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Ärzte, Therapeuten & Long Covid Ambulanzen
Hausärzte sind üblicherweise die erste Anlaufstelle bei Symptomen. Nach Anamnese und Beurteilung der Symptomatik kann eine direkte Behandlung oder Überweisung zum Spezialisten erfolgen. Spezialisierte Fachärzte (z.B. Neurologen, Pulmologen, Kardiologen) tragen dann zur Therapie bei. Angepasste Sport- und Bewegungsprogramme, oft in Kooperation mit Reha-Zentren oder Sportvereinen, können helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit schrittweise wiederherzustellen. Psychotherapeuten und psychosoziale Beratungsstellen bieten Unterstützung bei der Bewältigung der psychischen Belastungen, die mit Long Covid einhergehen können, wie Angst, Depression und Stress.
Long Covid geht häufig mit diversen Symptomatiken einher, die oft nicht allein von einem Facharzt abgedeckt werden können. Aus dem Grund haben viele Kliniken Long Covid Ambulanzen eingerichtet, in denen Expertise gebündelt wird, um Patienten umfänglich zu betreuen.
Häufig sind Überweisungen vom Hausarzt nötig, um einen Termin in einer Long Covid Ambulanz zu vereinbaren. Dies kann jedoch je nach Ambulanz variieren.
Eine Übersicht über Long Covid Ambulanzen in Deutschland findest du hier: https://longcoviddeutschland.org/ambulanzen/
Rehabilitation bei Long Covid
Eine Rehabilitation - ob ambulant oder stationär - zielt darauf ab, körperliche, psychische und soziale Einschränkungen zu behandeln. Viele Kliniken und Rehakliniken bieten Programme für Long Covid an. Diese Programme umfassen Physiotherapie, Ergotherapie, Atemtherapie und psychologische Unterstützung.
Einige Maßnahmen, die im Rahmen von Rehabilitationsprogrammen eingesetzt werden, können auch im Vorfeld zuhause angewendet werden. Die WHO hat dazu “Empfehlungen zur Unterstützung einer selbstständigen Rehabilitation nach Covid-19 - bedingter Erkrankung veröffentlicht“. Hier finden sich Möglichkeiten, wie z.B Atemübungen, Pacing, der richtige Umgang mit Schmerzen und Konzentrationsproblemen, die auch in der Fimo Health App - Long Covid behandelt werden.
Die Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) hat ebenfalls eine Leitlinie für Betroffene und Angehörige veröffentlicht. In dieser Leitlinie wird darauf eingegangen, wie Patienten aktiv dabei mithelfen können, Symptome zu lindern. Diese Leitlinie basiert auf den Leitlinien für medizinische Berufe und soll Betroffenen ermöglichen, mehr über die eigene Erkrankung zu erfahren, um dadurch den Alltag möglichst normal weiterführen zu können.
Ob und welches Rehabilitationsprogramm am vielversprechendsten für den individuellen Gesundheitsstand ist, sollte vor der Antragstellung mit dem Hausarzt besprochen werden. Aktuelle Informationen werden von der Deutschen Rentenversicherung oder den Krankenkassen zur Verfügung gestellt, die je nach Berufsstatus die Kosten einer Rehabilitation tragen.
Long COVID Deutschland
Long COVID Deutschland ist ein Zusammenschluss von Long Covid Betroffenen und Angehörigen aus ganz Deutschland. Die Mitglieder der Initiative haben diverse berufliche Hintergründe und versuchen mit ihrer Arbeit die Gesundheitsversorgung für Long Covid Patienten bundesweit zu verbessern:
“Um die Situation aller Long COVID-Betroffenen nachhaltig zu verbessern, fordert LCD mehr Aufklärung, bessere medizinische Versorgung und deutlich mehr Förderung für klinische Forschung und zur Entwicklung von biomedizinischen Therapiemöglichkeiten. Unsere zentralen Forderungen lauten:
- Aufklärungs- und Informationskampagnen für Bevölkerung, Betroffene und Gesundheitswesen
- Einheitliche, wohnortnahe Versorgung aller Long COVID-Betroffenen anhand aktueller medizinischer Leitlinien
- Förderung von Grundlagenforschung und Entwicklung biomedizinischer Therapiemöglichkeiten” (Long Covid Deutschland)
Für Betroffene und Angehörige ist Long COVID Deutschland (LCD) eine gute erste Möglichkeit, Informationen über Long Covid zu erhalten. Auf ihrer Internetseite hat die Initiative weiterführende Links zu verschiedensten Themen, darunter z.B.:
Selbsthilfegruppen
Es gibt zahlreiche Selbsthilfegruppen und -organisationen, die Betroffenen und ihren Angehörigen Unterstützung bieten. Diese Gruppen ermöglichen den Austausch von Erfahrungen und bieten emotionale Unterstützung.
Aus den “Long Covid Initiativen” sind beispielsweise Facebook Gruppen mit mehreren Tausenden Mitgliedern hervorgegangen. Diese Gruppen können eine gute Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen sein.
Ein zweiter Ansatzpunkt für Selbsthilfegruppen ist die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen die das Thema Corona und Long Covid ebenfalls thematisieren. Informationen dazu findest du hier.
