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Lisa ist 29, lebt in Hamburg und wurde vor vier Jahren mit Colitis Ulcerosa diagnostiziert. Früher war Reisen für sie pure Vorfreude – heute beginnt jede Reiseplanung mit einer anderen Frage: „Wo ist die nächste Toilette, falls ich sie brauche?“
Die Angst vor einem Schub an einem fremden Ort, ohne vertraute Umgebung, hat sie lange davon abgehalten, überhaupt zu buchen. „Ich habe Einladungen abgesagt, nur weil ich mir die Unsicherheit nicht zugetraut habe.“
Was ihr geholfen hat: eine Toiletten-Finder-App auf dem Handy, ein Sitzplatz am Gang bei jeder Zugfahrt und ein kleines „Notfall-Kit“ mit Wechselwäsche und Medikamenten, das immer griffbereit im Handgepäck liegt. „Allein zu wissen, dass ich vorbereitet bin, nimmt mir neunzig Prozent der Anspannung.“
Mittlerweile plant Lisa wieder Städtetrips und sogar eine Fernreise. „Ich reise heute anders als früher – mit mehr Vorbereitung, aber genauso viel Freude.“
Ihr Rat an andere Betroffene: „Die Angst schrumpft, sobald du einen Plan B hast. Du musst nicht auf das perfekte, sichere Gefühl warten – nur auf einen Plan.“
Name und persönliche Merkmale wurden zum Schutz der Privatsphäre verändert.
